Vitaliteit coaching

Voel je je niet optimaal? Word je vermoeid wakker? Ervaar je slaapproblemen? Worstel je met een burn-out of overbelasting? Zit je vast in een continu stressvolle situatie en weet je niet hoe je moet stoppen? Heb je hormonale ongemakken? Voel je je niet comfortabel met je gewicht, of het nu te veel of te weinig is? Verlang je ernaar weer goed in je vel te zitten en jezelf in beweging te krijgen, maar weet je niet waar te beginnen?

Als deze vragen op jou van toepassing zijn, kunnen we samen aan de slag gaan. Laten we gezamenlijk op zoek gaan naar een passende oplossing.

Stress & burn-out

Voel je je overweldigd? Ervaar je vermoeidheid, lusteloosheid, snel geïrriteerd zijn, hoofdpijn, spanning, vergeetachtigheid, piekeren, uitstelgedrag, en een overvolle dagplanning? Jongleer je met meerdere taken tegelijk? Ben je zeer toegewijd, maar te druk voor ontspanning? Word je ongeduldig bij vertragingen? Herken je jezelf in de genoemde klachten of eigenschappen en wil je er iets aan doen?

Als je deze symptomen ervaart, maar niet weet waar en hoe je aan een oplossing kunt werken, kunnen we samen de eerste stappen zetten naar verbetering.

Loopbaan vragen

Ben je nog steeds tevreden met je huidige positie, of ben je op zoek naar iets nieuws? Doe je al geruime tijd hetzelfde werk en voel je dat het tijd is voor verandering? Moet je een andere weg inslaan, maar weet je niet welke? Verlang je naar iets anders, maar heb je geen concreet idee? Ervaar je moeilijkheden bij het verkrijgen van een promotie? Zou je graag een frisse start willen, maar weet je niet waar je moet beginnen? Heb je behoefte aan iemand die samen met jou naar mogelijkheden kan kijken?

Normaal Vitaal

Ik ben Evelyn ter Braak, gecertificeerd Vitaliteits-, NLP- en Loopbaancoach, Stresscounselor, Trainer Hormoonfactor en Beweeg- en SlowRun Coach. Recentelijk heb ik ook systemisch coachen aan mijn scala van vaardigheden toegevoegd.

Dat is een hele lijst, maar mijn passie voor persoonlijke ontwikkeling is nog altijd springlevend, en ik ben zelf nog lang niet uitgeleerd. Mijn fascinatie begon tijdens mijn periode als Human Resource professional, een tijd waarin ik leren als minder boeiend beschouwde.

Mijn voornaamste doel is om mensen in hun kracht te zetten, te motiveren, te versterken en te verbinden met hun eigen hulpbronnen. Ik ben ervan overtuigd dat elk individu alles al in zich heeft. Mijn voorkeur gaat uit naar samenwerking met mensen en organisaties die een wezenlijke bijdrage willen leveren aan zowel hun eigen ontwikkeling en vitaliteit als aan het succes en de gezondheid van hun omgeving.

Als je geïnteresseerd bent in persoonlijke begeleiding, of als je iets voor groepsverband zoekt, aarzel dan niet om contact op te nemen.

Vitaliteits producten

Naast mijn coachingsactiviteiten ben ik ook een enthousiast voorstander van vitaliteitsproducten op basis van Aloe Vera van Forever, en ik beveel ze van harte aan!

Persoonlijk onderga ik regelmatig de negendaagse lichte reinigingskuur C9 (van mond tot kont), en ik ben ook een groot liefhebber van huidverzorgingsproducten. Daarom organiseer ik informatieavonden waarop ik vertel over de werking van de darm, waarom een goede verzorging ervan belangrijk is, en over de voordelen van de Aloe Vera plant.

Als je meer informatie hierover wilt, aarzel dan niet om contact op te nemen. En als je nieuwsgierig bent naar de verschillende producten, druk dan op de onderstaande knop.